Мы все знаем этот сценарий. 31 декабря мы торжественно составляем списки обещаний самому себе: «В этом году я точно начну бегать», «Выучу английский», «Напишу книгу». К середине февраля энтузиазм угасает, чувство вины растет, а к следующей зиме мы уже с иронией вспоминаем о своих «новогодних резолюциях». Статистика неумолима: около 80% новогодних обещаний нарушаются уже в первый месяц года. Но что, если мы ошиблись со временем старта? Что если природа подсказывает нам, что настоящий момент для начала нового — это не холодный январь, а золотая, вдумчивая осень? Вот почему осень — гораздо более стратегически выгодное время для постановки целей, чем традиционный январь. 1. Естественный ритм против искусственного календаря Январь — это…